Question

青春期男生，跳绳能长高吗？

Answer 1

跳绳肯定促进长高
其次还得多跑
多做有氧运动
千万要举杠铃做深蹲
俯卧撑仰卧起坐些无氧运动别做多了
每天还要早睡
睡前躺床上双手双脚往外伸
也自己拉自己身体

Answer 2

游泳、篮球、摸高等运动在青春期都有利于长高，特别注意！保证充足睡眠，多喝牛奶，望采纳！

Answer 3

运动长高几率很大，再加上饮食方面

Answer 4

跳绳是最好的长高运动之一

Answer 5

（成长伸展运动）不错的。利用运动原理可以帮助更好的成长。
成长伸展运动=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。可以简单方便的做到以上所有运动。
晚上坚持做《成长伸展运动》可以帮助长高的，成长伸展运动=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。