沉浸在负面情绪中不能自拔怎么办

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屈善
2017-12-18 · TA获得超过956个赞
知道小有建树答主
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首先你要找到负面情绪的根源在哪里,是因为自身的原因,还是因为外界的因素。有负面情绪,一般需要爆发,你可以考虑做一些运动。
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