Question

冬季胃寒的人吃些什么好？

Answer 1

1.山药糯米粥
糯米150克、山药150克。生山药清洗干净，去皮，切成块状；糯米淘洗干净，加入适量的清水煮粥，煮至半熟的时候将切好的山药块加入，一起煮熟之后即可调味食用。
2.小米红枣粥
小米适量、去核红枣适量。小米淘洗干净、红枣去核之后冲洗干净，一起放入锅中，加入适量的清水，大火煮开之后，小火继续熬煮至浓稠状。煮好之后，调入适量的白糖，搅拌均匀之后即可食用。
3.南瓜粥
南瓜适量、大米适量。先将新鲜的南瓜削皮，切块，清洗干净，然后放入蒸锅中蒸软之后，捣烂成泥状。然后将淘洗干净的大米加入煮粥，煮开之后，加入南瓜泥，一边煮一边搅拌，煮至大米和南瓜都足够的软烂之后即可调味。
4.鸡蛋粥
鸡蛋一只、大米适量。大米淘洗干净，加水熬煮成粥；鸡蛋充分打散，粥煮好之后将打好的鸡蛋糊倒进粥中搅拌均匀，煮开之后调味即可食用。
5.乌鸡汤
乌骨鸡一只、苹果5克、豆蔻5克。乌骨鸡去毛和内脏，清理干净，然后将苹果和豆蔻塞入鸡腹中，用牙签封好切好。加入适量的清水煲熟，调味之后即可吃鸡喝汤。

Answer 2

胃寒的主要病因是饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。胃寒，首先要停止不良的生活和饮食习惯，其次注意吃一些暖胃的食物。
鲜姜、白糖治胃寒：鲜姜500克，白糖250克；每日3次，饭前吃，每次吃1勺；坚持吃一星期；当然这个用红糖也可以，红糖比白糖要温和。

Answer 3

羊肉牛肉

Answer 4

去寒的药