Question

都说吃猪血能清肺，真的吗？为什么？

Answer 1

我们都听说过“吃啥补啥”这句话，而貌似猪血所对应的功效永远不是可以补气血，它还有一个更加吸引人的作用，那就是清肺，那么这种说法究竟是真是假，下面我们就一起来看一看。

1.猪血的功效，到底能不能清肺

猪血顾名思义也就是我们最常吃的猪的血，猪血中含有非常丰富的蛋白质和各种像是锌，钙，维生素C之类的微量元素，所以经常食用猪血对于人们补充营养有很多的好处，非常的适合那些体质比较虚弱的人。

而且不得不提的是猪血中的铁元素含量非常高，所以对患有缺铁性贫血和动脉硬化的人都有很好的食疗作用。而说到猪血的清肺功能是确实存在的，因为猪血中含有的蛋白质，在人体中经过一系列的反应，会产生一种可以清理我们身体中的一些颗粒粉尘的物质。这对于我们人体的排毒是有些非常大的作用的。

2. 吃猪血的一些注意事项

虽说吃猪血对我们的身体有很多的好处，但是也不能贪多，因为毕竟猪血是血液，在它其中会含有大量代谢的废物，所以吃得太多对我们的身体并不好，最好可以控制在一周一次左右。

而且市场中正在售卖的猪血中还存在很多的假货，假的猪血是由各种豆制品添加剂勾兑而成的，因为成分和生产环境不明，这样的猪血我们吃了以后对我们的身体一定没有什么好处。

猪血的营养价值丰富，但是一定要记得不能贪多，还要学会如何分辨真猪血和假猪血。

Answer 2

当然是真的，因为这经过很多医生给出的建议，长期从事清洁工作的人员，吃一些猪血对身体是有好处的。

Answer 3

经常从事那种很累的体力活，然后空气不是很干净，这个时候可以适当的吃一些猪血，能够很好的清肺，猪血里面的特殊营养能够把体内的垃圾清除掉。

Answer 4

清肺不见得，倒是可以补铁，猪血含铁比较高。

Answer 5

有一定清肺作用，从事尘多工作的工人可以多试试吃猪血。