如何预防耳鸣？
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疲劳，焦虑，饮酒，“三高”等常常是耳鸣的诱因，除了明确病因的以外，大多数为“特发性（神经性）”，注意养成健康的生活作息习惯，积极治疗基础疾病。
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首先你的睡眠好不好，睡眠好不好，如果睡眠不好，那就是睡眠引起的，也不是一种可能就想睡好觉，大一点的医院，好一点的医院去检查。因为我这种很难把它根治的话，你自己要遭罪的。
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远离噪音，早睡早起，规律健康生活
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07如何缓解耳鸣
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可以采用中医治疗
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