Question

讨好型人格怎么办？

很不自在不自然，很敏感，容易感动。自己在学校的时候大便没人的时候就不想走，害怕见人 ，我感觉就是因为出丑或尴尬，表情不自在不自然

Answer 1

你描述的状态和我类似，多问个问题，你时不时的会不会把大拇指藏在食指的和中指中间或藏在手心？如果是那么我们需要自信，有意识的自信，我们生在这个时代，害怕环境带来的改变让自己措手不及，但我们怕什么呢？我们没有什么好怕的，古语有云兵来将挡水来土屯！干吧！

Answer 2

从两个方面着手一方面向人格高尚的老师学习人格所需要的智慧，第二个方面是培养自己稳重的品格这二者是整个人格的基础

Answer 3

缺乏安全感，内心有点自卑。这种性格真的很累，就是心理很怕得罪人，很在乎他人感受。当你学会开口说不，我拒绝。不，我不愿意。久而久之，其实会发现，与其时时刻刻在乎他人的感受，不如多在乎自己，这样会过得轻松很多。

Answer 4

推荐一本书给你《可爱的诅咒》。能拯救自己的还是只有自己，你知道了你的问题，那么就迈出了第一步。你要试着去改变，不要太心急，要给自己多一点的时间。这种性格的形成不是一朝一夕的，所以要想改变它，也不是一朝一夕的。相信自己并坚持下去，肯定能走出来的。

Answer 5

充实自己的生活，让自己忙起来，认真学习提高自身的能力，注重自身的优点。