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怎么祛湿健脾
8个回答
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健脾祛湿的治疗方法是针对脾虚,运化失调,水湿停聚的治疗方法。用于治疗肢体困重、头重如裹、腹胀、舌体胖大有齿痕,便溏、肢体面目浮肿、脉沉弱等症状表现。可以选择参苓白术散,苓桂术甘汤,胃苓散调理治疗。避免吃生冷硬的食物,避免暴饮暴食,经常喝薏米茯苓粥。加强体育运动锻炼,运动可以强健脾胃功能。注意生活环境的温湿度要适宜,经常晾晒被褥。
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生姜和它煮水,是祛湿“好帮手”,养护脾胃,瘦掉小肚腩!
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祛湿健脾吃什么比较好?#星知计划#
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