Question

好难过，超级想知道长高的方法，怎样才可以长高呀？

Answer 1

你多少岁了？？？男生还是女生？你要是想长高的话还是去正规的长高医院作下骨龄测试，对长高会更有帮助的。
武汉华蓝增高长高研究院有秘密“武器”——Hgh肽能骨骼增生疗法，专家指出：
首先，不能挑食。要多吃些富含各类营养的食物，保证营养均衡。如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、新鲜蔬果等。
其次，多做一些对长高有帮助的运动，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。
第三，保持愉悦的心情。不良的情绪会抑制生长激素的分泌，不利于长高。
第四，保证充足的睡眠，一方面睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛，有利于关节骨骼的伸展生长。另一方面生长激素在深度睡眠状态下能够大量分泌。
这样的话，长高会比较容易……