Question

为什么我打篮球平时做很多动作都行，投篮也很准，一到和高手打比赛，命中率就下降

Answer 1

我可以说你这肯定是信心不足，技术还没到家，只能说小有成就，我以前就是这样的，和朋友打打蛮行的，跑位也很积极，可是一和比我厉害的人打球了，我就有点不知所措了，认为自己和对方无法比，连跑位都没信心，接到球以后不敢突破，投篮的时候别人一扑上来我就三不沾，有时候还被人盖帽，当然，被人冒的话出了信心不足还有2种可能：1、投篮姿势不对，2、投篮时候没跳多高，主要还是姿势和信心吧，我现在好多了，投篮时别人扑上来我也不慌张了，说到底，你还是自己多练练，增加点信心，这对你绝对有好处
你练后仰，就是怕人家盖你，对不对，如果是的话，那我上面说的一定没错了
，信心是实力一点一点积累出来的，把姿势改一下，或者增加投篮弧度，球出去一定是要旋转的，不要推出去

Answer 2

后仰投篮没有很好的腰腹力量是不行的
如果你身体素质一般，后仰肯定也是很不标准的，在提高身体素质之前，不推荐用后仰跳投。
你可以尝试在投篮和突破的之间运用更多的假动作，比如佯装突破，突一步之后对方必定往后，你再马上急停做投篮。效果会比你不加装突破直接来个后仰好很多，毕竟对方后退过程中很难再起身盖你。
如果有问题可以再问哦~
希望对你有帮助
^_^

Answer 3

篮球技巧：为什么平时训练投篮很准，可是一到实战中就不行了？篮球小技巧：为什么平时训练投篮很准，可是一到实战中就不行了？