Question

给产妇炖汤的时候，可以放葱姜，料酒之类的调味品吗？

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Answer 1

鲫鱼鱼刺多，可以少量吃鱼肉，多喝汤，鲫鱼汤对产妇下奶有帮助，鲫鱼汤可以多熬制一些，去肉留汤放入冰箱冷冻，吃的时候取出热透，煮上面条，加入时令青菜，鲫鱼汤面非常好吃。老人会说葱姜蒜姜说不放，主要是从伤口考虑，特别是剖腹产的妈妈们，毕竟有伤口，葱姜蒜等刺激性的食物对伤口愈合会有一定的负面作用；如果是剖腹产、二胎、年龄大的产妇，她们大部分有气虚症状，一定要在乳汁排出畅通的情况下，少量的喝营养补品。因为她们不能够运动，营养物质不能生化为乳汁，

我们建议的产后饮食，以容易消化，营养丰富均衡为主，不要太过油腻，更不要毫无节制大吃特吃。坐月子期间之所以有那么多所谓的“禁忌”，主要原因之一也是怕“回奶”，耽误婴儿的成长发育。“回奶”也就是退乳，简单点说就是母亲的母乳分泌变少或者断绝放姜、料酒倒是很普遍。虽然医生会建议产妇不要吃辛辣食物，特别是剖宫产的，但是过来人的经验告诉我们:吃了并没有什么不良影响呀。

不建议放。月子里便秘是很常见的，而食用花椒则可能加重便秘，花椒内的刺激性成分还可能通过乳汁被新生儿吸收，对宝宝肠胃功能和味觉发育造成一些影响。如果是因为考虑到剖腹产有伤口，那么妈妈们就一定要忌口，尽量不要去吃辛辣、刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会影响到伤口的痊愈。

我坐月子的时候天天吃生姜，每次炖汤炒菜的时候，我妈都会事先把姜剁成泥，然后再放进去炖汤或者炒菜，而且每次吃的量也不多，反而不觉得味道很辛辣。

Answer 2

在给产妇炖汤的时候，最好不要放葱姜，料酒之类的调味品，因为可能会让产妇回奶。影响产妇的恢复。

Answer 3

当然是可以放的，毕竟产妇还是可以吃这些东西的，但不要放的太多。

Answer 4

给产妇炖汤的时候不能放料酒之类的东西，因为里面有很多成分对于产妇恢复没有好处，因为这个时候产妇的身体比较虚弱，只能吃一些简单的食物。