Question

肚子长肥肉怎么办？

Answer 1

肚子长肥肉的话最好的治疗方法是要加强的锻炼身体，要经常去做按摩肚子，时间长了肚子会瘦下来的

Answer 2

肚子长肥肉要每天做俯卧撑，早晚各一组，每组30个，只有坚持一个月就能将肚子上的肥肉消除。

Answer 3

肚子上长肥肉多是由于饮食习惯不好，加上生活不规律造成的。想要改善这种现象，就要减少饮食热量，保证清淡饮食，增加运动量。

Answer 4

肚子上面涨肥肉怎么办？这种情况多数都是你平时比较喜欢坐着或者躺着，然后他脂肪累计出来，对压出来的建议，你可以先给自己饿几天，然后呢你再嗯轻微的去吃一点东西，就做做运动。

Answer 5

少吃油炸食品少喝碳酸饮料，避免饭后久坐，养成良好的运动习惯和饮食习惯，多喝水，提高代谢。