Question

高中生焦虑症怎么治疗？

Answer 1

高中孩子焦虑需要平时多解压，焦虑其实是一种正常的人类情绪表现，但是过分的焦虑往往也会带来很多不好的影响。真正患上焦虑症，试试以下方法：增加自信，自信是治愈神经性焦虑的必要前提；寻求支持，找一个能说话的朋友，述说一下最近的情绪状态和经历的各种事情；转移注意，焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。而这种思维会进入到一个恶性循环，越焦虑越想，越想越焦虑，从而无法摆脱。此时，患者可转移自己的注意力。

Answer 2

你好！首先不要把读书的事情放在心里，没有这个压力就会减轻思想负担，还有妈妈要烧想食物调节身体！晚上睡眠好，心情放松，或者去看中医调节一下身体！

Answer 3

人生最大的障碍，不是困难，而是自己的内心。只有放下过去，才能成全现在。苦是生活的原味，累是人生的本质。人生快乐秘籍：放下城府，重回天真；放开度量，海纳百川；舍得名利，甘愿平凡；看淡得失，无忧无虑；想开一切，天高云淡！

Answer 4