打网球容易出现不好的习惯，你认为有哪些？
对业余网球爱好者而言，水平通常是在刚开始学网球时确定的。因为我们是业余爱好，不可能像职业选手那样训练和标准姿势，所以你刚开始打网球时养成的坏习惯很难纠正，甚至会一直伴随着你。网球比赛中，我提醒大家在初学网球的时候要注意以下一些不良习惯。
1.站到底线一米后训练落地
缘故：网球是人推人的手机游戏。他近你一尺，你也就得退他一米。尤其是训练中，别害怕敌人的回球快，回球深，果断立在道德底线边——死扛!死抗几个益处：第一，害得你加速提前准备速率，促使全部引拍和引拍姿势更为顺畅;第二，刺激性你融入节奏快，积极生产制造高质抵抗，不然你每天都是在后边拉连击地久天长也长不上球。第三，培养迎前挤压的观念。事实上，你需要一个稳定的发展时期，真的到了比赛，你可能很容易再打一个低期。
2.常常等球两跳后击球
缘故：尤其是针对早已有一定程度的棋友。假如你们碰到稍浅一点的球就一直懒惰两跳击球，那麼如此的习惯性一经培养，你能丧失网球场必须的三样物品：A.专注力B.下意识C.往前挪动方法。不必认为练习我那样，比赛我便能搞好。这也是一种习惯性，一种本能反应，有时候才行能够，切勿养成好习惯。正确的是，争得塑造自身落地式一次击球的习惯性。
3.忽视回球放网的出错
缘故：谁都懂，打网球的第一阻碍是网球网。因此 ，你随时要紧绷一根弦：即便过长出界，也绝不允许放网!打球时，幻想网球网说到底一堵石板，千万别加进去了，不然会沉沉的弹回去的。
4.打球期内未作深吸气调节
缘故：不只是比赛时的分与分中间，实际上每一次打球时也需要有周期性的歇息：每一次击球都必须吸气一次，而每过15到20秒应当做深吸气2-3次。那样针对维持精力和释放压力有很大的益处，能使你在比赛中保持冷静的大脑和更平稳的充分发挥。
实际上，初学针对网球技术性的增强十分重要散漫的观念和不正确姿势一旦形成了，难以纠正，尤其是观念难题更难处理。这也是为什么大家建议大伙儿在初学网球时一定要找一个教练员的缘故。
