你需要一位这样的心理咨询师
有效的心理咨询：咨询师的作用
一名好的心理咨询师是有效的心理咨询中必不可少的关键条件：心理咨询师应该在咨询师-来访者关系中扮演怎样的角色？好的心理咨询师应该具备哪些特质？
人们通常认为心理咨询师应该是一个倾听者的角色，期望咨询师可以倾听自己的情绪、想法、问题。有人则期望心理咨询师充当生活导师的角色，告诉自己面对问题应该怎么做。事实上，尽管不同流派对心理咨询师有不同的期许，综合来看，心理咨询师在咨询过程中通常起到以下五种角色：
1.示范者
在咨询过程中，心理咨询师个人的价值观、态度、行为方式都会对来访者产生示范效应。因此，咨询师的个人发展情况（如咨询师的人格特质和生活方式）十分关键，咨询师个人的发展健康与否将潜移默化影响来访者。人无完人，咨询师通常是心理状态比较健康、但也并不尽善尽美的人，这时就需要咨询师具备很强的自觉能力。通过觉察自己个人的局限，咨询师可以避免因个人的局限而给来访者造成负面影响。
2.倾听者
心理咨询中的倾听，不止是咨询师对来访者的倾诉展现出咨询师外少有的耐心和投入，更是咨询师可以从来访者的倾诉中听见来访者未能自知的情绪与需要。有效的倾听可以让我们更加了解、接受本真的自己，这也需要咨询师具有足够的专业水平和经验。
3.支持者
心理咨询的来访者往往在生活中缺少来自重要他人的有效支持：即使亲友愿意提供帮助，却因缺少专业背景而心有力而力不足。咨询师秉承着关怀、理解的态度，在专业背景的加持下，通过让来访者感到安全、给予来访者必要的鼓励，为来访者提供一个可以放下防备的环境。来访者将能够慢慢接纳自己，重获探索的勇气。
4.研究者
心理咨询中的研究，指的是心理咨询师对来访者进行观察和分析理解。咨询师需要以咨询师的角度、以来访者的角度，观察和理解来访者的感受和想法，并从观察所得的资料中找到联系—形成假设—与来访者进行交流，通过这一过程，让来访者对自己有更好的认识
5.督促者
接受和坚持心理咨询是存在挑战性的。来访者需要面对自己不愿面对的事情、尝试进行改变，这些都会给我们带来不适。咨询师需要像一个园丁一样，督促来访者行动起来，为来访者找到抑制成长的原因、找回成长的动力和发展的方向，以助长来访者去学习、实践新的行为。
以上是今天的分享，全面理解了心理咨询师在咨询中的角色，作为来访者的我们将能更好地找到合适自己的咨询师，并从咨询中获益～
