关于睡眠问题
我的睡眠一直不好尤其是有入睡困难问题刚想睡的时候只要有一点轻微的不规律的声音就会被弄醒如咳嗽人说话或者针掉在地上而且心脏会有被惊吓的感觉跳得很快但是对有频率的声音如电风扇...
我的睡眠一直不好
尤其是有入睡困难问题
刚想睡的时候 只要有一点轻微的不规律的声音 就会被弄醒 如咳嗽 人说话 或者针掉在地上 而且心脏会有被惊吓的感觉跳得很快
但是对有频率的声音 如电风扇声 反而没事
睡着了就比较不会被吵醒
能不能有药吃 或是能治疗好？ 展开
尤其是有入睡困难问题
刚想睡的时候 只要有一点轻微的不规律的声音 就会被弄醒 如咳嗽 人说话 或者针掉在地上 而且心脏会有被惊吓的感觉跳得很快
但是对有频率的声音 如电风扇声 反而没事
睡着了就比较不会被吵醒
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