Question

艾灸可以去湿气吗？

Answer 1

艾灸是可以祛除身体的湿气的，如果体内寒湿特别重的话还可以配合拔罐，而且要先拔罐再艾灸的效果才好，处理的部位在背部背俞穴。如果是体内湿热特别重的就要配合拔罐、刮痧效果才好，先拔罐除湿再刮痧泻热，艾灸要适当的控制，灸量不宜大，如果出现咽干口渴，小便黄，大便干的情况就停止艾灸。

Answer 2

可以去除湿气的，要配合穴位艾灸的，不要盲目的随便灸，组合穴位:曲池穴，承山穴，阴陵泉，中腕穴，三阴交，涌泉穴，艾灸重在坚持，是个慢活，不急不躁，方能病除，

Answer 3

艾灸，是纯阳之物，适当艾灸穴位，不仅可以达到开郁、祛湿的作用，还可以有保健养生的功效。艾灸这些穴位可以调理体内湿气。
关元穴：位于脐下三寸。是调理气血、补肾固精的穴位，长期艾灸有保健强壮的功效；
命门穴：位于腰部第二与第三椎棘突间。是调理虚损腰痛的穴位，长期艾灸有培元固本、强健腰膝的功效；
足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。是调理肠胃、燥化脾湿的穴位，长期艾灸有强壮保健的功效；
阴陵泉：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。是除湿祛痰穴位，长期艾灸有排渗脾湿的功效；
解溪穴：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中。是全身祛痰除湿的穴位，长期艾灸有清胃化痰、镇静安神的功效。
温馨提示：湿气过重的人群，除了要注意饮食健康，也要适量多做运动，把体内的湿气排出来。艾灸后2-3小时内切忌用冷水洗手与洗澡，以防寒气入侵体内，造成更大的伤害。艾灸是一种以调理来达到治愈的目的，是一个需要耐心的过程。必须坚持足够长的时间才能看到好效果，这样才能给身体带来不一样的变化，会变得更健康。

Answer 4

中医所说的湿不仅仅是湿气，遇风为风湿，遇热为湿热，遇寒为湿寒等。
湿寒之气进入人体体内也是由表及里的一个过程，从表皮到肌肉到经络至骨骼最后侵入脏腑
湿气不同于水，湿气是黏浊粘滞的，排出体外是需要时间的，这也是为什么会说千寒易除，一湿难去。
艾灸疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法
有着温通经络、祛湿散寒、行气活血、补中益气的作用，在祛湿方面，艾灸是会有意想不到的效果
艾灸祛湿，需要坚持，也需要灸对穴位
当然，去湿除了艾灸之外，还得注意平时的生活习惯和饮食习惯。
生活方面，注意不要受凉，多锻炼运动，把体内的污水，浊水通过汗液排出，女性的话也可多做瑜伽，瑜伽很多体式是锻炼胃经的。
饮食方面，少喝冷饮，多吃健脾胃的食物。

Answer 5

艾灸是有祛湿功能的。
艾叶本身是一种燥烈性质的中药，用艾叶揉制成艾绒后熏灸人体的穴位，可以温阳行气、促进血液的循环，在这个过程中就可以将体内的湿气代谢出去。
艾灸具有很好的温煦肾阳的作用，通过艾灸人体的一些穴位，通常以任脉、督脉和肾经为主，可以使肾阳得到补充，更好地发挥气化行水的作用。所以水湿内盛的患者可以适当选择艾灸的疗法，但艾灸的手法、穴位和时间应该听从医生的建议。