Question

每天早晨睡起来很累，睡不醒，醒来之后身上没劲，但是入睡很快，最近几天经常做梦，是怎么回事

Answer 1

这种情况有几个可能性：
1、可能是工作压力太大导致的
2、可能是身体虚弱，比如肾虚
3、可能是你的作息时间不太规律
4、用脑过度
你可以尝试睡前喝一杯牛奶，平时勤加锻炼，周末可以出去散散心。祝你早日康复

Answer 2

肝火旺也会导致多梦，不要吃冷的食物。