为什么我会害怕见人，害怕在人多的场合说话，总是感觉身边的人都在盯着我，感觉很不自在。我该怎么办？
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我也是这样的呢。以前在学校的时候坐在教室里总是浑身不自在的。
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教你个自信的方法，去k歌。唱歌能使人变的外向。我就是。。
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和我一样，，，
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