Question

便秘怎么办~~~？

我好象是习惯性的便秘，吃过各种药，但都应之后产生了该种药的抗药性，以至无药效而终止吃药。
挺痛苦的，怎么调理？
我爱吃一切小女生爱吃的零食

Answer 1

为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～

Answer 2

多吃香蕉啊~还有就是晚上喝一点香油,或者喝蜂蜜水~吃木耳也可以治疗便秘..少吃点零食吧~容易上火,还有少吃辛辣的食物

Answer 3

吃玉米也管用。我姑姑就是习惯性便秘，每天晚饭吃一根玉米，第二天早上就能排便。再有就是注意身体，别吃太多辛辣食物，定期清肠，喝蜂蜜水，空腹吃苹果等等

Answer 4

Answer 5