零脂肪的东西吃着会发胖吗？
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1、并不是只有吃脂肪多的食物会长胖
2、含糖类、碳水化合物过多的东西会发胖，比如淀粉、蔗糖、麦芽糖、碳酸饮料等。因为糖类可以在体内转化为脂肪
3、能量过高的食物可发胖。
4、个人体质，有的人喝水都会发胖
建议你多吃水果蔬菜，比如黄瓜等
2、含糖类、碳水化合物过多的东西会发胖，比如淀粉、蔗糖、麦芽糖、碳酸饮料等。因为糖类可以在体内转化为脂肪
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建议你多吃水果蔬菜，比如黄瓜等
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吃多了会发胖的，从图片上看，这种产品主要成分是能量，也就是糖，再加少量碳水化合物，属于高热量食物，是非常容易引起发胖的。
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服用零脂肪的东西不一定就能达到你想要的减肥效果，如你选用的零脂肪食物含糖分和淀粉较高的，也会引起肥胖。合理的科学搭配饮食和适当的减肥运动才有助于身体减脂。一般零脂肪常见的有冬瓜等，冬瓜热量低、维生素高、消肿利尿，对减肥也有帮助。.
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当然会咯
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