喝太多水了会有什么问题?
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一次性大量饮水会引发水中毒
水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。虽然水中毒致死的机会非常低，但仍然是有可能发生的。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一但摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨涨，从而引起脱水低钠症。当饮用过量水分时，血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度，影响到脑部的运作，可能会致命。
水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。虽然水中毒致死的机会非常低，但仍然是有可能发生的。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一但摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨涨，从而引起脱水低钠症。当饮用过量水分时，血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度，影响到脑部的运作，可能会致命。
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人体摄入的水绝大部分由肾脏排出体外。喝太多水，会对心脏、肾脏、膀胱造成工作压力增加负担。同时大量的水会冲淡体液的浓度因其电解质失衡。
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每天最多8杯水 太多了增加了肾脏的工作量，引起身体不适的，什么东西都有个度不能太少也不能太多~~
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肿眼泡 严重你就中水毒 就是体液太稀 脑袋发热 浑身无力 口渴 跟感冒症状类似.
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水喝多了，看个电视都费劲，老往厕所跑，严重降低了生活品质
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