轮班工作制：有些行业，须要在假日、晚上、朝九晚五以外等非主流上班时间运作及提供服务。为了工作人员的身体、心理健康，便会实施轮班工作制。
例如，服务业、公共事业、医药业、部分政府单位及制造业等。轮班工作制的雇员，通常要在非主流上班时间工作，有时也会在不固定的时间工作。例如，这个月清晨上班，中午下班，下个月晚上上班，清晨下班等。但即使是同一机构同一职位的雇员，工作时间也有可能会不同。
在轮班工作中，劳动者感到持久性的疲劳、精神不振、消化功能紊乱、睡眠不良等一系列症状，被称为轮班不适应症。轮班工作并非人人都能完全适应，极少数不适应的人迟早都会出现或轻或重的症状，随着年龄的增长，会给健康带来不利的影响。
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既然在同样执行轮班工作的人群中，绝大部分人能较好地适应，而另一部分人又不能适应，其中必定有某些因素在发挥作用，才会表现出不同人群的差异性来。目前认为，影响因素按其性质可分为内源性的和外源性的两类。
内源性因素可包括：个体节律特性、神经类型、健康状况、年龄、性别、遗传因素等。外源性因素包括：社会、经济、环境同步因子、工种性质及负荷、管理压力、家庭生活状况（如对孩子的照顾、购物、家庭杂物、休闲娱乐等的安排）、心理社会因素（如家庭成员对白昼睡眠和夜班工作的支持与配合、交通状况、社会活动的参与）等。
随着社会的进步和经济的发展，要求更多的生产和服务性劳动日以继夜的运转，轮班工作是无法被取代的。
然而人体并非机器，要调整自身的时间结构，改变本来的节律状况，绝不是像拨动钟表指针那样可以一挥而就，而是需要一个复杂的调整过程。正如前面讨论的那样，轮班工人面临相互冲突的同步因子的作用，可能会对一部分人的内部的时间结构产生干扰，甚至对某些人会带来生产能力的下降，累及其自身的健康乃至家庭生活的质量。
参考资料来源：百度百科——轮班制
轮班制是按照预先制定的顺序，工作人员进行上班或值班。
企业的工作轮班形式可以分成两类：
1、单班制，每天组织一班生产；
2、多班制，每天实行两班或两班以上的工人轮流生产。
一般地说，实行单班制不利于厂房和机器设备的充分利用。实行多班制对充分利用机器设备和生产面积，缩短生产周期，加速流动资金周转，都有着重要作用。
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例如三班倒是一种轮班制。三班倒特性如下：
这种排班制度人员排班紧凑，人员可以灵活调动，对企业效益有很大的保证；弊端也同时出现比如：因为休息不固定，员工调班现象普遍存在导致人事部门工作量繁琐，三种班次之间倒的时候容易造成疲劳，员工生理作息需要改变会有些许不适应。
虽然各公司都有自己的标准，但是三班的时间分别为：
1、早班，又叫“白班”，8：00——16：00
2、中班：16：00——24；00（第二天凌晨0：00）
3、晚班，又叫“夜班”：0：00——8：00（第二天上午8：00）
三班制倒班工作一般有两种，分为正倒班和反倒班。正倒班是甲乙丙三班工人按照早中晚的顺序倒班，即原来的早班变中班，中班变晚班，晚班变早班。在这个顺序中，我们看见了原来的晚班变早班，就出现了工人需要连续工作16小时的状况。
参考资料来源：百度百科——工作轮班
参考资料来源：百度百科——三班制
参考资料来源：百度百科——轮班制
轮班工作制：
有些行业，须要在假日、晚上、朝九晚五以外等非主流上班时间运作及提供服务。为了工作人员的身体、心理健康，便会实施轮班工作制。例如，服务业、公共事业、医药业、部分政府单位及制造业等。
轮班工作制的雇员，通常要在非主流上班时间工作，有时也会在不固定的时间工作。例如，这个月清晨上班，中午下班，下个月晚上上班，清晨下班等。但即使是同一机构同一职位的雇员，彼此间的工作时间也有可能会不同
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通常，轮班工作制一般分为三班轮班与两班轮班
虽然各公司都有自己的标准，但是三班的时间分别为：
早班，又叫“白班”，8：00——16：00
中班：16：00——24；00（第二天凌晨0：00）
晚班，又叫“夜班”：0：00——8：00（第二天上午8：00）
三班制倒班工作一般有两种，分为正倒班和反倒班。正倒班是甲乙丙三班工人按照早中晚的顺序倒班，即原来的早班变中班，中班变晚班，晚班变早班。在这个顺序中，我们看见了原来的晚班变早班，就出现了工人需要连续工作16小时的状况。如下表中我们上一周次的最后一个班组出现在了下一周的第一个班组位置。
两班轮班：
一班工作12个小时换班，中午2:00——夜里12:00和夜里12；00——第二天中午12:00，总共两班
参考资料来源：百度百科——轮班制
参考资料来源：百度百科——三班制
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