Question

我明天就要进行体育中考了，模拟考试时800米都是跑到一半中途放弃，求大神们指点，怎样才能

坚持下来并且有好的成绩。我在初一的时候800米挺快的，初二的时候就没有初一快了，初三的时候就坚持不下来了。我觉得是自己意志力不够坚定，跑一会儿就有了放弃的念头。跑的第一圈真的很累很累，可是每次给自己心理暗示，就会越想要放弃。我是属于腿长的那种，但我们班腿短的都比我跑的快让我很不平。明天就要考试了，真的很紧张，初三800米我还没跑过几次呢，不过在学校课间操的时候，我们都要跑20分钟，前5分钟匀速，后3分钟加速，然后在匀速跑2分钟，然后加速跑2分钟。每天差不多跑3组，不知道有没有帮助。我们班女生都跑的很快，大部分都能满分，我以前跑步也是追着一个人跑，可最后发现越来越追不上了，很想追但是无能为力了，真的很痛苦。求各位大神们的指点，谢谢！！！

Answer 1

心想就这一次了；再说体育中考说法不大
同时要注意身体状况！！

Answer 2

你一定要匀速跑。 开始第一圈慢慢跑 积攒力量 然后第二圈 发起总攻。！！！！！！

Answer 3

喝点葡萄糖，多进行自我催眠，告诉自己能行，老话讲的好，坚持就是胜利。没有什么是不行的，主要看你心里怎么想。

Answer 4

我们也是要跑的，你在心里想着一定要跑过去，一定不要放弃就行啦，话说你们多少满分

追问

我们班女生几乎都满分了，只有几个还差几秒。我一直没有坚持下来，所以超紧张的，明天就要考了！！！看了你给我的回答，心里好受点了，但还是没底。

追答

哈，没关系，尽自己最大的努力，做最好的自己！努力过了不后悔，放松啊