我今年15岁,上初三男生,174厘米75公斤,这正常吗?我想减肥,怎样才能达到效果呢?

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百度网友c955e26
2013-05-08 · TA获得超过102个赞
知道答主
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体重正常啊,如果你想减一点,第一少吃肉,第二多消耗,比如跑马拉松啊,熬夜啊,多思考思考问题啊。反正减肥是一项辛苦活,人只要健康就好,减什么啊。
蓝雪2015
2013-05-08 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:78
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还行,不算很胖,晚自习之后去操场跑两圈,饭量也要适当减少
更多追问追答
追问
但是我的脸很圆,觉得自己很难看,看见别人瘦的男孩,就羡慕。
追答
脸胖,那是脸型的原因,有鹅蛋脸,有娃娃脸,也有包子脸,这就不怪你胖了啊
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琳儿beautiful
2013-05-08
知道答主
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健康运动 就是跑步 锻炼
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