熟黄豆粉和豆浆的营养价值是一样的吗?

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素朴且靓丽灬彩虹s
2018-10-20 · TA获得超过661个赞
知道小有建树答主
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不一样,黄豆粉的营养更高。
豆浆先是将黄豆磨成浆,滤除豆渣,加水煮,而且一般水加的多,不然就成豆浆糊了。最后做出了豆浆。这样一来,黄豆的营养分成了两分,一分在豆浆中,另一份在豆渣中(注意豆渣是很有营养的。可以用来炒菜,很香),然而在豆浆中的营养又被很多的水所稀释。所以论营养,黄豆粉的营养较豆浆多.然而豆浆也有优势,他口感与营养俱佳,食用方便,营养有益于人体吸收。
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匿名用户
2013-05-18
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不一样,黄豆粉的营养更高。

你看看豆浆的制作过程就知道了啊!

豆浆先是将黄豆磨成浆,滤除豆渣,加水煮,而且一般水加的多,不然就成豆浆糊了。最后做出了豆浆。

这样一来,黄豆的营养分成了两分,一分在豆浆中,另一份在豆渣中(注意豆渣是很有营养的。可以用来炒菜,很香)。然而在豆浆中的营养又被很多的水所稀释。所以论营养,黄豆粉的营养较豆浆多。

然而豆浆也有优势,他口感与营养俱佳,食用方便,营养有益于人体吸收。
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张培军541126
2018-02-07
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男性喝黄豆粉有益处吗?
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