口臭有什么好办法
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希望对你有所帮助: 治疗口臭的几种简单方法: 1、柠檬水――除口干造成的口臭 饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 2、刷舌――除舌苔细菌造成的口臭 在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 3、刷牙――除口腔不洁的口臭 必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌。 4、蔬菜水果――除消化不良造成的口臭 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味,最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物,令消化系统变得健康。 以上几种简单的方法,可以暂时缓解您的口臭,简单而又实用,希望广大朋友们不妨试试。
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如果您只是担心自己口气不佳,那其实没什么大不了的。大约有四分之一求医问诊的口臭患者,其实并未患有慢性口臭因为许多人都会误认为自己有口腔异味,可实际上并非如此。只要时刻记得进行科学的口腔护理,您就可以拥有清新宜人的口气。口臭只要对症下药,不是什么大病,可以治好的,我以前口腔护理做的很简单,就是洗牙什么的,又用了些清吻搭当就治好了,所以你也不必太苦恼,希望你能早日康复
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口臭实际上是肠内异常发酵导致的。应该从源头入手,改善肠道状况,食用三孩低聚果糖调理肠道菌群平衡,使肠道内的菌群向有利的方向变化,减少有毒发酵产物及有害菌的产生,使代谢物不在肠道内长久滞留,达到排便轻松通畅;有害菌、素素、宿便等排出体外,肠道就会通畅健康,从源头消除了口臭,并达到养生的目的。
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1:你牙龈是否有疾病 2:你是否吸烟 3:你是否有龋齿 4:你是否有牙结石 大部分口臭都是由以上问题引起的,你应该去医院进行检查治疗。
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