我今年16岁,身高174cm,体重160斤,我是不是太胖了,该怎么办?

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无酒梦自醉
2014-05-09
知道答主
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办法是有,那要靠意志力。不要再上减,那是不科学的,我们只要在运动上练起,吃饭不要只要八层饱,少甜食。相信我,你不一定是胖,而是丰满的哦!
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匿名用户
2014-05-09
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少吃肉,尤其猪肉,营养价值低胆固醇之类的又高,不喝饮料,用水或水果代替,适量运动,最重要的是坚持!
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百度网友e49ddec
2014-05-09 · TA获得超过227个赞
知道答主
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不太胖,多吃素菜少吃肉
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小宝饱饱饱R4
2014-05-09
知道答主
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是比较胖如果是女生应该在100斤左右如果是男生应该在120左右
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朵朵朵朵朵大大
2014-05-09
知道答主
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减肥呀!!我之前也好胖。不过我一天瘦3斤以上哈哈
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