我今年16岁,身高174cm,体重160斤,我是不是太胖了,该怎么办?
30个回答
展开全部
办法是有,那要靠意志力。不要再上减,那是不科学的,我们只要在运动上练起,吃饭不要只要八层饱,少甜食。相信我,你不一定是胖,而是丰满的哦!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2014-05-09
展开全部
少吃肉,尤其猪肉,营养价值低胆固醇之类的又高,不喝饮料,用水或水果代替,适量运动,最重要的是坚持!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
不太胖,多吃素菜少吃肉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
是比较胖如果是女生应该在100斤左右如果是男生应该在120左右
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
减肥呀!!我之前也好胖。不过我一天瘦3斤以上哈哈
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询