我今年16岁，身高174cm，体重160斤，我是不是太胖了，该怎么办?
30个回答
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从你的身高看不算胖。
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注意饮食，晚上不能多吃，不能暴饮暴食，坚持多多运动。
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我可以直接的告诉你，174/80kg只能算是微胖，胖瘦是要协调来的，如果你做到174/55kg或60kg就偏瘦了，你还小，没有必要特意减肥，合理膳食，多活动活动！男人需要多锻炼！
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是胖点啦，要住意调解饮食结构。五谷杂粮都要吃点，适当的多吃疏菜，要包持吃的全吃的少。在包持段练神体就一定能够减下去的。朋友加油。别忘啦给我点赞！
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