我今年14男。我在练哑铃 仰卧起坐 俯卧撑,仰卧起坐做的多每天100多!俯卧撑30 哑铃20会影响
我今年14男。我在练哑铃仰卧起坐俯卧撑,仰卧起坐做的多每天100多!俯卧撑30哑铃20会影响身高吗?...
我今年14男。我在练哑铃 仰卧起坐 俯卧撑,仰卧起坐做的多每天100多!俯卧撑30 哑铃20会影响身高吗?
展开
8个回答
展开全部
建议再过几年,到18岁,因为正在发育期。负重的抗阻运动会对骨骼造成影响。
追问
仰卧起坐呢?
追答
只要不是负重的抗阻训练都可以,建议是平时日常就可以,篮球,跑步,羽毛球等
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
不会的,运动是好事,过度锻炼就不好了,
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2014-10-22
展开全部
你好,一般锻炼时候不要有疲劳感觉就不会影响身高,做的时候慢慢来才不会受伤。。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2014-10-22
展开全部
适当练习,你会发现对你的帮助您很大。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询