我今年14男。我在练哑铃 仰卧起坐 俯卧撑,仰卧起坐做的多每天100多!俯卧撑30 哑铃20会影响

我今年14男。我在练哑铃仰卧起坐俯卧撑,仰卧起坐做的多每天100多!俯卧撑30哑铃20会影响身高吗?... 我今年14男。我在练哑铃 仰卧起坐 俯卧撑,仰卧起坐做的多每天100多!俯卧撑30 哑铃20会影响身高吗? 展开
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来自清源山舍己为人的三角梅
2014-10-22 · TA获得超过171个赞
知道答主
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应该有腹肌了吧,
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再练一下人鱼线吧,百度查练法
追问
么,我半个月前才开始练仰卧起坐,就是因为脂肪多
bellocasa
2014-10-22 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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建议再过几年,到18岁,因为正在发育期。负重的抗阻运动会对骨骼造成影响。
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仰卧起坐呢?
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只要不是负重的抗阻训练都可以,建议是平时日常就可以,篮球,跑步,羽毛球等
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w1406273560
2014-10-22 · TA获得超过1099个赞
知道小有建树答主
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不会的,运动是好事,过度锻炼就不好了,
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life孙长军
2014-10-22
知道答主
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上肢运动会长不高
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匿名用户
2014-10-22
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你好,一般锻炼时候不要有疲劳感觉就不会影响身高,做的时候慢慢来才不会受伤。。
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匿名用户
2014-10-22
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适当练习,你会发现对你的帮助您很大。
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