吃左旋肉碱后运动多久可以达到减肥效果

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陈帅增重减肥
2017-05-03 · 知道合伙人养生行家
陈帅增重减肥
知道合伙人养生行家
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国家一级营养师 国家一级健康管理师

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并没有直接的科学证据,能够证明吃左旋肉碱,具有减肥作用。
左旋肉碱确实是一种脂肪转运酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。
但是正常的健康人体,是不会缺乏左旋肉碱的,人体能够自己生成左旋肉碱的,并且足以支撑人体的正常使用量。
匿名用户
2020-06-27
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听说不要一个月啊
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