为一个165,120斤的初中男生制定减重计划

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匿名用户
2015-12-23
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你先算一下BMI值(身高体重指数)

BMI=体重(kg)÷ 身高^2(m)

你的是60/1.65/1.65=22.038567

当此指数为18.5~24.9时属正常。

特别注意啰!不是每个人都适用BMI 的,如果你是∶ 1. 未满18岁; 2. 是运动员; 3. 正在做重量训练; 4. 怀孕或哺乳中; 5. 身体虚弱或久坐不动的老人,那么BMI的指数对你不适用。 如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做体脂肪测试。

你还要减肥吗?不行去测体脂吧,内脏脂肪多才是危险。

不过都是没用,你才初中,还要涨个,长体重,还没定型。好好吃饭,多参加体育活动。别瞎想了!!!!!!

sddsad72
2015-12-23 · 超过73用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:219
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坚持每天锻炼身体,有益身心健康!不过,其实感觉也不算胖啊
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