正在练打篮球。因为没场地 所以就在小区里练练运球。现在交叉运球和胯下都很熟练了 接下俩要练什么?
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交叉运球和胯下运球是篮球的基本功,接下来你可以根据自己的定位有选择性的练习新的项目。例如,如果你打后卫和小前锋的位置,那么大跨步过人和急停跳投、花样传球等等就是你要学习的,因此往返跑和急停跳就是你应该多多练习的内容。如果你打的是中锋和大前锋的位置,那么,学会观察球场形势,提高原地弹跳、反应能力已经篮下站位、卡位的能力就是要着重练习的内容。
如果不是比赛的话,其实大家没有严格的打哪个位置。所以,我建议练习往返跑,急停跳、背身单打和控球传球能力。重点倾向于多手段得分和学会阅读球场形势,即使不能得分也得能助攻才行。
如果不是比赛的话,其实大家没有严格的打哪个位置。所以,我建议练习往返跑,急停跳、背身单打和控球传球能力。重点倾向于多手段得分和学会阅读球场形势,即使不能得分也得能助攻才行。
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