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一般情况看来说老年人比较容易有脑血栓,尤其是60岁之后
1.清晨起床后,用白开水250毫升加食盐0.5克左右,溶化后饮用,有降低血粘度,使血液流动通畅的作用。此外,睡前应饮适量白开水或茶水,以保证夜间体内水分的消耗。
2.清晨如厕时,改蹲式为坐式,大便时间不宜太长。
3.多食水果、蔬菜和含纤维素多的食品,以利润肠通便。如苹果、香蕉、梨、桔、韭菜、山芋、芋头、芹菜、地瓜等。
4.晚饭前用水冲服蜂蜜15克(约一食匙)。蜂蜜不仅有润肠通便之功效,常服还能调节人体生理机能,使老人身体健康、延年益寿。
5.内.用。活/脑/正/气/方.
快.速.改.善.麻.木..痴.呆、语.言.不清、半.身.不..遂.等
1.清晨起床后,用白开水250毫升加食盐0.5克左右,溶化后饮用,有降低血粘度,使血液流动通畅的作用。此外,睡前应饮适量白开水或茶水,以保证夜间体内水分的消耗。
2.清晨如厕时,改蹲式为坐式,大便时间不宜太长。
3.多食水果、蔬菜和含纤维素多的食品,以利润肠通便。如苹果、香蕉、梨、桔、韭菜、山芋、芋头、芹菜、地瓜等。
4.晚饭前用水冲服蜂蜜15克(约一食匙)。蜂蜜不仅有润肠通便之功效,常服还能调节人体生理机能,使老人身体健康、延年益寿。
5.内.用。活/脑/正/气/方.
快.速.改.善.麻.木..痴.呆、语.言.不清、半.身.不..遂.等
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