武术是否有真的内功心法？介绍几篇啊。 20
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有，但是不像电影里那些，各种外放。武术的内功心法就是修身养性的一些方法，各个门派都有自己的心法。太极很多心法可以锻炼你的性格。
什么都没有捷径，学武术还是好好先学那些身体上的，太玄幻的交给编剧和导演吧。
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德朴森
2024-04-22 广告
1、主要是锻炼胸大肌和背阔肌的肌肉耐力。2、臂力器更适合锻炼肌肉耐力，哑铃更适合锻炼肌肉的力量和维度。看自己的锻炼目标了。3、臂力器不同的锻炼姿势 练习不同的肌肉群。一般是锻炼手臂和胸部的居多。一般每天锻炼10个一组。4~6组即可。4个动作...
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当然有,内功和心法是两样野,内功是气的运作,心法是运气的技巧,窍门.
等于的洋人去X林寺学功夫,都是学得套路,所以你见洋人表演中国功都是只见其形,未见其实.
如果不是本门第子都是传功不传法,传法不传诀的,吾好以为在坊间买本铁沙掌,X跟经,通大小周天
,就能练得成功.
等于的洋人去X林寺学功夫,都是学得套路,所以你见洋人表演中国功都是只见其形,未见其实.
如果不是本门第子都是传功不传法,传法不传诀的,吾好以为在坊间买本铁沙掌,X跟经,通大小周天
,就能练得成功.
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这种心法只是文学作品虚构的，但是我们可以用一些办法例如参禅，冥想确实可以提高功夫造诣，有时会有意想不到的效果
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其中以八段锦，五禽戏，六字决，太极拳这几门易为练习！
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