Question

生吃鸭蛋好处

Answer 1

生吃鸭蛋的好处有：
1. 补充营养：鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素B2、钙、铁、锌等营养物质，对于补充身体营养有一定的帮助。
2. 促进食欲：鸭蛋能中和胃酸，适量食用能促进胃肠道的消化，有助于缓解胃部饱胀的情况，促进食欲，增加一定的进食量。
3. 缓解咳嗽：从中医角度来看，鸭蛋具有润肺止咳的作用，特别是在肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血情况下，适量食用鸭蛋有助于缓解咳嗽。
但需注意，生吃鸭蛋可能存在一定的健康风险，因为生鸭蛋中的细菌和病毒没有经过高温处理，有可能被摄入，导致身体不适。因此，建议将鸭蛋煮熟再食用，以避免食品安全问题。

Answer 2

鸭蛋除了蛋白质、维生素含量略少于鸡蛋外，其营养成分有的还大大超过鸡蛋。 以每100克的营养含量计算，鸭蛋含的磷与鸡蛋相等，其余的钙、铁、镁、钾、钠等含量均多于鸡蛋。
鸭蛋味甘咸、性凉，有养阴、清肺、止痢之功效，适当多吃，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛、赤白痢等症，有益健康。鸭蛋最适宜阴虚火旺者作食疗补品用，煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。咸鸭蛋性寒，清肺热、降阴火的功能颇佳，咸蛋黄油，儿童多食可治疳积，外抹可治烫伤、湿疹。

Answer 3

生吃鸭蛋的好处是，首先营养不会流失，这个鸡蛋最多的营养最大化的保留在了你的口腔里面。而且它的口味是比较心疼，也没有经过任何加工，是最原始的一个味道，吃起来还不错。