Question

怎样预防大肠癌？

Answer 1

生与死之间，可能就是一次肠镜的距离！敬请重温2017年6月姜泊教授在清华大学的大声疾呼。

Answer 2

结肠癌的预防方法，总体来讲可以从这么几个方面：第一、要养成良好的生活习惯，这个包括饮食，均衡饮食。第二，规律的作息不要经常的熬夜，进行一些体育锻炼保持健康的良好的心态。因为过分的疲惫熬夜，心情的郁闷不好都可能会导致免疫功能的降低，导致肿瘤容易发生。

Answer 3

预防主要还是要从饮食方面做起，尽量不要过量饮酒，多吃些富含维生素和纤维素的食物，新鲜的水果和蔬菜。平时要经常通便，给胃肠道一个良好的环境

Answer 4

首先要从饮食上下功夫，要多吃新鲜的水果，蔬菜和肉类，少摄入使用腌制的烟熏的食品；第二要经常保持乐观，积极向上愉快的心情，饱满的精神，就会保证我们的抵抗力，处于一种积极上升的状态，可以减少我们大肠癌发生；第三个方面，要坚持科学的规范的、定期的体格健康检查，因为出现了临床症状，诊断大肠癌，百分之八十是中晚期病人，就是三四期病人，所以我们要提倡早发现早治疗；最后要有良好的生活习惯，坚持适当的锻炼，因为积极的锻炼，就会增强体质体魄，也就可以增强抵抗力。

Answer 5

预防结肠癌生活中要戒烟、限酒，经常参加体育锻炼，保持合适的体重，多进食粗粮、少食红肉、少食高脂肪类的食物，坚持规律的体检，这些均有助于预防和减少结肠癌的发生。对于直系亲属中患有结肠癌的人群，结肠癌的发生风险要高于正常人，更应该注意上述的预防措施以及规律的体检。