Question

健身增肌哪些蛋白粉效果好？

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Answer 1

其实对于健身增肌的蛋白粉有很多种分类。那适合增肌的人群吃的就是乳清蛋白粉。乳清蛋白粉含有少量的碳水和大量的蛋白质，对于健身增肌的人群有很大的帮助。建议喝那个白金乳清蛋白粉。这是20多年的老品牌，蛋白结构非常不错而且还含有蛋白多肽。是非常良心的一个牌子。

Answer 2

欧普特蒙这个牌子的蛋白粉就是一个非常不错，能够用来健身增肌的，他的蛋白质和碳数化合物含量非常的高，在帮助我们健身增肌的同时，也能够帮助我们把肌肉练得非常的有利特别的适合追求肌肉线条的人来食用。

Answer 3

在健身的时候，我们会发现他们都会给自己喝特别多的蛋白粉，因为喝了蛋白粉后，我们再去健身，我们的肌肉就会特别快速的长出了在我看来汤臣倍健的乳清蛋白粉就非常的不错，因为它的效果特别得好，在喝完他后我们去锻炼，我们会感到特别的有精力。

Answer 4

健身增肌用美国的某个小众品牌的蛋白粉效果特别好，这款蛋白粉可以让你在短时间之内肌肉有一个很快的提升，并且它的口感是蛋白粉中最好的，其次就是这个蛋白粉的价格并不是很高，可以减少自己的一些经济压力。

Answer 5

一定要选择一款比较非常容易冲泡的蛋白粉。对于乳清蛋白粉而言，其冲泡性就是其质量的重要表现。乳清蛋白含量偏低。增肌粉价格便宜，但性价比偏低。还是应该选择一下一些美国的品牌，它们的蛋白粉来说里边都乳清蛋白含量就相对而言比较高。