Question

左侧卧睡真的会压迫心脏吗？

如果这个话题成立那么脱肛就是地心引力的缘故吗？

Answer 1

朝左睡觉真的会压迫心脏吗？

Answer 2

左侧卧睡会对心脏造成压迫吗？

我们分成几种情况来回答，首先你要知道，向左侧卧，在心脏上方的是右肺、以及右边的骨头肌肉组织，向右侧卧，在心脏上方的是左边的骨头肌肉组织，所以，相比较来看，多出来的重量大概就是左肺的重量，而肺，是一种体积大但密度小的器官，因为里面充满了肺泡，更多的是气体，重量其实很小，对普通人来说，基本不会有什么影响。

如果有心脏方面的问题，比如心衰，因为这类人群的血流动力不稳定，稍微的一点点压力就可能诱发急性心功能不全，从理论上来说，左侧卧时左心室位于最下方，回心血量增加，可能导致心脏的前负荷增加，但这也只是理论，实际上还是有很多心衰患者睡觉时向左侧卧的。也就是说这只是诱发的可能原因之一，如果必要的话，还是尽量左侧卧。

如果是孕妇，反而建议稍微向左倾斜睡觉，这样可以改善水肿，增加胎儿供血，可以拿个枕头垫在背后，稍微向左倾斜。

所以如果你是健康人，没有任何心脏方面的问题，也没有特别强的本体感受，基本可以忽略这种影响，左侧右侧平躺都可以，不过如果为了放松身体肌肉，让，侧卧时建议枕头躺下去的时候与身体等高，让脊柱成一直线，避免出现颈椎向下或向上侧弯，两腿间也可以夹一个枕头，避免骨盆倾斜。

这样的话，身体可以得到最大限度的放松，除此之外，平躺也是较好的睡姿。

所以这个说法并不成立，如果成立的话，那么脱肛就是地心引力的缘故啦，那不成笑话了！

Answer 3

心脏被肋骨组成的胸廓完美保护，不会轻易受任何方向的压迫。人们左侧卧时，右肺在心脏上面块头大但重量小，不足为惧。不过左侧卧时有更多血液因重力回到心脏，心脏负担比右侧卧更大，建议心脏病患者采用右侧卧位。

Answer 4

左侧卧睡压迫心脏的说法是片面的。简单来说，睡觉的姿势因人而异。如果是一位心脏病病人，左侧入睡就不是一个好的睡眠姿势了。而患肺部疾病的病人最佳的睡眠姿势是仰卧睡觉，但是需要注意的是，为了污秽物不因为地心引力倒流，颈部要稍微垫高。所以说睡眠姿势因人而异，并不能以偏概全，另外，身体状况也起着决定性作用。

Answer 5

左侧卧睡的确会压迫心脏，心脏在身体的左侧，经常左侧卧会引起心脏疾病