Question

红枣的功效与作用

Answer 1

红枣的功效与作用很大，例如红枣可以预防和缓解缺铁性贫血，因为红枣当中含有丰富的铁元素，同时红枣当中也富含有维生素C，而维生素C能够让红枣当中的铁元素始终以二价的形式存在，更有利于吸收。望采纳谢谢。

Answer 2

红枣能补益脾胃和补中益气。所以对于脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能...补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血！

Answer 3

红枣的营养十分丰富，还有蛋白质，多种矿物质，各种维生素等等。具有滋养脾胃，补血，调理睡眠，护肝的作用。

Answer 4

第一个功效补气养血，红枣是补气养血的佳品。第二个功效健脾益胃，每日吃红枣七颗，能补中益气，健脾胃。第三个功效缓和药性，红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。第四个功效养血安神，用红枣和甘草，大麦同服，可起到养血安神的功效。

Answer 5

红枣里富含蛋白质、脂肪、糖类和胡萝卜素。红枣对预防心血管疾病有良好作用。红枣还是气血不足、乏力或失眠等患者很好的保健品。特别是对肝硬化症状和贫血都有良好疗效。大枣是一种营养价值很高的水果。