Question

谁知道卷心菜泡菜的腌制方法？

有谁知道用卷心菜制作泡菜的方法

Answer 1

卷心菜(900g)。调味料：小葱、洋葱、蒜泥(1勺)、粗盐(4勺)、辣椒粉(3勺-5勺)、鱼露(5勺)、白糖(1勺)、生姜粉或生姜泥(1/3勺)，洋葱为中等大小半个，和小葱量为1：1。做法：1、卷心菜去掉根部，切成片状；2、半碗清水中加入4勺粗盐，慢慢搅拌至化开，最好是完全化开，入味更均匀；3、把盐水加入到切好的卷心菜中，稍微拌匀腌制1个半小时；4、期间准备好葱，洋葱，蒜泥；5、腌好的卷心菜清水冲洗两遍后，用20分钟左右沥干水份；6、沥好水份以后加入辣椒粉，鱼露，蒜泥，白糖，生姜粉，带一次性手套拌匀；7、调味料拌好后加入葱和洋葱一起耐心得拌匀哈；8、拌好后按现在室温放半天再放入冰箱即可。

Answer 2

主料：卷心菜800克《高山娃娃菜》也可以
辅料：胡萝卜60克
调料：盐4克,白砂糖5克,虾酱10克,辣椒粉20克,大蒜（去皮）5克,辣椒(小米椒)15克,大葱5克以上原料一起加精盐、拌匀并腌软大楷3小时左右
待菜梗出水变软，捞出沥干备用；
红辣椒洗净，去蒂切末；
大蒜去皮，切末； 一起放在碗中加虾酱、辣椒粉及控完水的菜拌匀，再装入瓶子密封，然后放进冰箱冷藏，第三天即可开封食用。 腌制的菜为什么不宜多吃 近期的健康调查结果显示，长时间吃腌制咸菜(泡菜)与食管癌的发生有关，易患食管癌和前胃癌。

这是因为，咸菜(泡菜)在腌制的过程中会产生大量亚硝酸盐。亚硝酸盐易与胺化合，生成亚硝胺。亚硝酸盐被食用后，在胃酸作用下与蛋白质分解产物二级胺反应生成亚硝胺。亚硝胺具有强烈的致癌作用，并能通过胎盘和乳汁引发后代肿瘤。

Answer 3

简单的就是：凉开水加适量盐（按各自咸淡，先尝一下）搅匀， 卷心菜洗净待干后放入，可以加点花椒、生姜片、整块的红辣椒、冰糖之类的，酸酸甜甜的，不错！

Answer 4

卷心菜泡菜的简单做法：这样做的泡菜比买的还好吃