大家认为减肥重要吗?
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我本人觉得非常重要,影响健康,影响体型,但是在我4个月里我减掉了十三斤,真的好开心,我和大家分享一下我的秘诀,瘦身汤做法,适合水肿体湿型肥胖,薏米,白扁豆,荷叶,冬瓜,每样放一把,2000毫升水,煲30分钟,饭前饮用,稍加运动,少饭少肉,但不用完全不吃,我是一个星期喝两三次,真的瘦了,反正对身体没有不好影响,你们也试试吧,正常每天都喝的话三个月可以减20斤,加油,减肥不要着急一时,要一步一步来。
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重要,一种生存心态吧,在长期的历史发展中慢慢沉积并逐渐内化为心态结构,这对个体的社会行为和意识发挥重要的导向作用,减肥者所处的社会环境、经验以及潜意识等诸多因素均对减肥者自身都有着重要影响。
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对于我来说很重要,一个人连自己的体重和嘴都管不住,感觉很失败。
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这个只能看个人对审美的认知程度,但是对于肥胖症患者应该赶紧减肥,这真的很重要。
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在减肥健身面前爱情就是个弟弟!
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