Question

西兰花和胡萝卜能一起吃吗

Answer 1

可以的，不过这个时节有西兰花吗？
食材明细
西兰花
一小颗
胡萝卜
两根
蒜
两瓣
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
西兰花炒胡萝卜的做法步骤
1
西兰花切成小朵，胡萝卜切片，蒜拍碎，备用。
2
西兰花切成小朵，胡萝卜切片，蒜拍碎，备用。
3
起锅烧水，水开后放入西兰花，加盐，食用油，待水开将西兰花捞起备用，加油及盐煮西兰花会保持西兰花的色泽，而且不会流失其中的营养，绝对是养生佳品哦。
4
热锅下油，八分热将蒜，胡萝卜下锅炒，炒到胡萝卜软，下烫好的西兰花一起炒（西兰花已经熟，所以炒的过程很短，主要是调味）加盐，少量生抽，味道很鲜美滴，然后关火，加鸡精，装盘。
5
热锅下油，八分热将蒜，胡萝卜下锅炒，炒到胡萝卜软，下烫好的西兰花一起炒（西兰花已经熟，所以炒的过程很短，主要是调味）加盐，少量生抽，味道很鲜美滴，然后关火，加鸡精，装盘。
6
一盘简单又美味的西兰花炒胡萝卜就好了哦。