Question

如何让自己变得开心起来？

想要还得心情就要,避开那些让你不开心事情,反感得人物。

Answer 1

01
写日记，记录美好瞬间。
有的人之所以感觉不到快乐，是因为他们忘记了自己曾经的快乐，主要是这类人曾经发生过一些不愉快的事情，所以一直陷入在过去的悲伤中而难以自拔，觉得自己这辈子再也无法快乐起来了。这类人，其实需要练习写日记，每日只记录快乐的事情，这样他们一旦发觉自己不开心的时候，再拿出来看看，会让自己的心情好很多哟。
02
要建立个人兴趣和爱好。
如果一个人干的是自己喜欢的事情，那么他必然会开心许多，能够将很多不愉快的事情抛在脑后。所以想要抛却烦恼的话，选择发展自己的兴趣爱好也是非常重要的哟。
03
学会喜欢自己。
如果你自己都不喜欢自己了，又怎么能开心得起来呢？要知道，喜欢自己的人，肯定对自己是比较自信的。而一个自信的人，自然会对自己所选择的事、物感到开心。开心的时刻变多了，这个人自然就能持久快乐了。

Answer 2

如何能让自己每天快乐起来而没有焦虑和忧愁？这句话本身我是不赞同的，是完美主义的一种表现，没有认识到主观世界的脆弱性，客观世界的复杂性。最一般来说，在自然世界充满了风险和竞争以及弱肉强食，如:老虎吃羊、羊吃草，要生存总有一方吃苦或牺牲，这样说也许有点残酷。自然界的平衡，动植物的繁衍，都在一定条件下。说人类，人类社会的发展历史就是一部奋斗史，要奋斗就有舍弃，就有改变，有改变，社会才有发展。从原始社会、奴隶社会、封建社会到资本主义社会、社会主义社会乃至共产主义社会，哪个社会没有忧愁焦虑，当然快乐还是占主流，要不人类怎么发展到现在。最一般的说，人吃五谷杂粮，就会生病，有的人生病是很焦虑的。所以，你也如此。所以说不要说每天都是快乐的，这是理想化。但是我们每天都可以以快乐的心情去面对生活，这也许是可以做到的，但除非你是圣人，然而我们的大圣人孔老先生，虽然弟子三千，可是他的奔波劳累辛苦也是存在的。
谈了这么多，是不是做不到每天都快乐那，不是，我们要努力做到:第一，要有坚定的理想信念，向英雄模范人物学习；第二，要有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的宽广胸怀，为中华民族复兴无私奉献的精神；第三，要多读书，多读书才能增长知识，有知识有能力才能做好自己工作，才能有能力帮助别人；第三，要培养自己好的性格，有乐善好施的好品格，像雷锋那样，多做好事，帮助别人；第四，勿有贪念，用自己的双手去创造自己的财富；第五，正确的爱情观、婚恋观、幸福观，做一个好父亲、好母亲、好儿女；第六，要培养自己的爱好、兴趣，才能打发那些无谓的烦恼、无聊的时光。
总之，只有先把困难和挫折想的多一点，只有想到先怎样帮助别人，只有真正做到不争名、不争利，甘愿做平凡普通之人，你就可以做到每天快乐，没有忧愁焦虑。

Answer 3

我让自己变得开心起来呢，那就是找一些快乐的事情来做啊，唱唱歌啊，也可以出去跳跳广场舞呀，看自己喜欢什么，按自己的兴趣爱好来喜欢唱歌就唱歌，喜欢画画就画画。
我喜欢看电视剧的话也可以看看视频什么的，反正是自己的生活自己做主，怎么嗨就怎么来吧。

Answer 4

你好，我觉得要让自己变得开心起来，就要做自己喜欢做的事情，分散注意力，这样子就会好很多。或者是通过运动的方式把心里的郁闷发泄出来，这样也会非常的好的。

Answer 5

想要自己变得开心起来，可以经常上公园，逛一逛。

可以偶尔去旅游一回，散散心。

还可以选点好听的歌曲，天天听一听，让自己的心情舒畅。

可以在外面多交点朋友，偶尔聚聚会，出去开心开心，不开心的时候找个朋友诉说一下。

经常见你见自己的亲人，朋友，不去想不开心的事情。

找些自己的爱好，出去学一学，学习也可以让自己忘记些事情。

听一听挺幽默的小故事，相声，脱口秀等。