Question

吃什么不掉头发

Answer 1

脱发食疗方法一
黑芝麻250克，捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次；黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。
脱发食疗方法二
用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

Answer 2

人体每天会有一部分头发脱落，同时有相等数量的头发在生长，维持头发的动态平衡。假如
每天脱发的数量较多，且持续了一段时间，建议弄清原因，采取冶疗方法，可以用缮丝缘丝木精华液涂抹发根，促进头发生长，防止脱落。

生活中熬夜会损伤肝肾，加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素，肝肾损伤的更快，所以人就会血虚，血虚就会掉头发。

应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。
多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要紧张。

Answer 3

若是春秋时间掉头发只要不是大把大把的掉个人觉得属于正常，毕竟季节变化引起毛发变化，其他的季节掉头发也是会有只是个别的，若是出现大批量的掉要尽早治疗否则很容易出现斑秃，平时多吃点新鲜应季的蔬菜水果，黑芝麻。掉头发是正常的，人体的自然代谢。脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
首先你要查查掉头发是什么原因，如果是男性，多数掉头发是有脂溢性皮炎，有脂肪代谢异常，毛囊里的脂肪堵塞毛囊孔，造成毛发代谢异常，毛发得不到营养继而坏死脱落。另外还要有充足的睡眠，缓解工作压力，精神压力过大都很容易造成脱发，饮食方面多吃些清淡的食物，多吃核桃芝麻。等养颜。养发的食物

Answer 4

吃什么不掉，头发这个范围太大太广了，但是你平时洗头发的时候可以注意一下可以用生姜，然后吃的话可以多吃点黑芝麻呀，这东西具体的你可以去百度经验上看一下。

Answer 5

平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃植物蛋白或者含有铁质丰富的食物，多吃一些碱性食物，对病情有帮助，比如说黄豆黑芝麻，新鲜水果，蔬菜，大豆，玉米等食品，少吃辛辣刺激性的食物。