Question

高中生每天睡6个小时够吗

Answer 1

够了，毕竟课业太多，

Answer 2

每天睡8个小时保证充足睡眠

Answer 3

最好是充分的利用时间，合理的设计规划一下
如何充分的利用时间
跟着老师走，避免自学
教师对于知识点的把握富有经验，了解课本上哪些内容较为重点，在讲课过程中可以通过对重点知识的讲述提高学生的学习效率，也更加易于学生对知识的学习。
有些学生往往喜欢自学，但是在对新知识进行自学的过程中，由于掌握不到知识的重点，导致对知识的学习程度不够扎实，白白浪费了学习的时间。因此学生想要合理的安排自己的学习时间，首先要做的就是提高自己的听课效率，避免对新知识的自学。
多看答题模版，精简做题流程
高中时期不管哪一门学习科目，往往都有一套较为固定的答题模版，这些模版的存在不仅仅能起到美化卷面的作用，还能精简学生的做题流程，从而缩减学生在解题时间。特别是对于一张卷纸需要写上千的文科生而言，如果不针对某些知识内容背诵一些答题模版，很容易导致在解题时遗漏掉某些重点内容，从而出现扣分的情况。因此高中生在对知识内容进行学习时，背一些相对应的答题模版十分重要。
制定固定的学习计划
学习时最忌讳的就是三心二意，做着数学题惦记着英语单词这种学习习惯绝对是不可以的，要根据自己的学习习惯来制定一套较为固定的学习计划。比如说早晨时人们的头脑较为清醒，这时背诵一些单词和古诗以及知识点的效率会很高，我们就可以将早晨的时间专门用在背诵上，并逐渐养成一种固定的学习习惯。并且这种学习习惯一旦养成，尽量不要去打破，以免影响到自己的学习效率。同时可以通过好眠App设置入睡时间和起床时间 睡眠保持再7小时以上

Answer 4

高中生由于学习任务重 ，每天只睡几个小时 ，这对身体来说是非常不健康的 他们正是青年阶段 这个阶段必须每天保证八小时以上的睡眠 要才有利于人体的健康 。所以我们说高中生每天睡六个小时不够 。

Answer 5

高中的时候一般比较辛苦 睡眠本身就很少 加加油