坚持不吃主食真的能够减肥吗？
8个回答
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不可以的，不吃主食的话，自己身体内的碳水就达不到平衡了，这样的话在其他食物的摄入量上可能会非常的多。
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可以，但是这样的减肥方式是不健康的，健康的减肥应该是控制主食的摄入量和每天坚持运动。
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不是的，减肥应该寻找非常正确的方式，不应该不吃主食，就算不吃主食也不会减肥。
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