Question

如何判断自己是否患有抑郁症？

Answer 1

如何自己检测自己是否患有抑郁症

Answer 2

首先，抑郁情绪和抑郁症是两个概念。抑郁情绪是很常见的正常的情绪，就跟喜怒哀乐一样，每个人都会有。抑郁情绪较轻，是不构成抑郁症的。抑郁症有严格的诊断标准，持续情绪低落和对所有东西丧失兴趣要至少有一项，然后还要有其他几项特征，持续两周以上才达到标准。具体标准可以查看DSM 5抑郁症诊断标准。

轻度的抑郁是不需要药物治疗的， 只需要合理的心理干预和排解。大多数人可以自救。症状一旦加重，比如说出现无端的流泪，无法控制的自杀念头，最好咨询专业的心理医生，评估是否需要药物。心理疾病是神经系统方面的疾病，是普通疾病的一种，不要讳疾忌医，就当自己感冒了，去看病一样。如果担心外人的嘲笑，看病过程要保证隐私，不让外人知道。现在互联网医院也很发达，可以尝试网络咨询。

同时又要避免过度诊断，滥用药物，因为精神类的药物都要遵医嘱，不恰当的服用会造成较重的耐药性或戒断反应，甚至有后遗症。

要科学地看待抑郁症，科学地诊断治疗。有些家长请大师做法驱魔，请道士画符念咒，采用电击疗法，这些都是不可取的。