Question

在宝宝几岁的时候，应当训练他独立睡觉？

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Answer 1

孩子睡觉在我们的日常生活中对于家长来说也是一大难题，很多宝宝到了夜晚的时候，精力都会非常的旺盛，从而出现晚睡早上起不来的现象，这样对于宝宝的身体来说是非常不利的。如今孩子分床睡的年龄会逐渐的偏大，这对于很多宝宝们来说是一个比较不好的行为，因此孩子早一些的时候训练独立睡觉。

一、培养独立睡觉的意识

首先最好就是一开始就给宝宝准备一个独立的小床，这样不仅可以避免一家人睡在一起出现挤压的现象，同时还能够让孩子更加习惯自己睡觉。另外分开睡的好处还有很多，不仅可以帮助孩子更好进入到睡眠的状态，并且还能够减少孩子依赖大人的习惯。孩子自己睡觉是迟早的事情，所以大家也没有必要感到不舍，应该以一种积极的心态去面对，孩子过早的独立对于大人来说也有一定的好处。

二、最佳年龄

对于孩子而言，最佳的分房睡的年纪应该在三岁左右。所以家长们在孩子三岁左右的时候，就开始让孩子逐渐的习惯自己睡觉，虽然很大一部分孩子在刚开始睡觉的时候，都会有一些焦虑和恐惧的情绪，这个时候家长可以在旁边陪伴孩子，待孩子睡着之后再离开。同时家长也不要一下子就让孩子自己睡觉，这样会让他们产生非常恐惧的心理，可以慢慢的逐渐减少和孩子一起睡觉的时间，久而久之孩子就会习惯自己睡觉。

三、好处

另外宝宝单独睡觉的话还有很多的好处，首先就是利于身体的健康。如果宝宝跟父母睡在一起的话，通常是被夹在中间的，因此就会出现家长压到宝宝的情况。其次就是培养宝宝的独立，所以在适当的年龄让孩子与父母分床睡觉，是能够帮助宝宝培养独立意识的。另外也能够让他的心理更快的成熟，最后还可以促进夫妻关系。

Answer 2

在宝宝三岁的时候就可以锻炼他的独立的睡觉能力，因为这个时候，宝宝已经有了一定的性别意识，而且在这个时候宝宝也应该独立起来了，因为马上就要上幼儿园了。

Answer 3

在宝宝三岁左右的时候就应该让他独立睡觉了，因为这个时候宝宝已经长大了，独立自主性也比较强了，就可以训练他独立睡觉了。

Answer 4

可以鼓励孩子在孩子6岁的时候就应该告诉孩子应该独立睡觉，如果孩子做到了，可以给孩子一些奖励。

Answer 5

7岁左右的时候就应该让孩子独立睡觉，因为在7岁的时候孩子已经上一年级了，也应该告诉孩子长大了。