学生党求快速瘦大腿的方法
主要是瘦大腿，最好还有瘦小腿。腿腿都是肌肉，求办法。完全节食做不到,没有营养摄入也不行的！准备合理改变饮食,配一些中考体能训练，2个月的暑假时间求办法！...
主要是瘦大腿，最好还有瘦小腿。腿腿都是肌肉，求办法。完全节食做不到, 没有营养摄入也不行的！准备合理改变饮食,配一些中考体能训练，2个月的暑假时间求办法！
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瘦大腿妙招大分享
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有肌肉 TAT 我也是！ 我现在就是在经常按摩小腿 有空的时候捏一捏 无聊的时候捏一捏【自带板砖= =】睡觉时候吧小腿举成九十度 不是身体和腿成九十度 是小腿和大腿成九十度 肌肉还是有点软下去的
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没事儿就抖抖腿
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