Question

如何用用士豆做个夏季小零食？

Answer 1

使用士豆制作夏季零食一般采取种。将士豆进行烘烤。将士豆洗净沥干水分水分，放入烤箱中中以C温度烘烤20直至香味散发。一般在烘烤前撒少量盐以增加口感。制作士豆沙拉。将士豆煮熟晾凉后与切好黄瓜番茄洋葱混合，放入橄榄油柠檬汁和调料搅拌。搭配营养，一般口感。制作士豆奶昔。煮熟士豆与牛奶或燕麦奶混合，加入蜂蜜或糖使用搅拌器打匀。饮品在天气中消暑。士豆多元化应用使成为理想夏季零食。经过处理士豆不仅容易保存，为夏日饮食增添多重。在筹备过程中适当控制调料用量，以士豆原味。

Answer 2

士豆一种滋补食材，夏日用于制作零食。一般将士豆浸泡个小时，进行烹煮直至变软。准备调料如盐胡椒和葡萄籽油，煮士豆与调料混合确保平均分布。放入烤箱中中以温度烘烤，表面。冷却后食用。零食不仅，根据根据个人口味添加调料，如辣椒面或香草增加口感。适量食用对健康。

Answer 3

只需两个小土豆 免油炸小零食
用料
土豆 2个
淀粉 3勺
黑胡椒粉 少许
做法
1. 土豆去皮切块蒸熟，趁热压成泥，加3勺玉米淀粉、少许黑胡椒碎拌匀，揉成面团。
2. 戴上手套沾点油，捏成块状，用叉子压一下刷层油。
3. 烤箱190度25分钟，简单美味脆脆薯饼就做好了。
蘸上番茄酱或沙拉酱，太太好吃了！

Answer 4

用士豆炸成脆脆豆干，撒上少许盐巴和辣椒粉，口感香脆可口。将炸士豆和水果块混合在一起，制成健康水果士豆沙拉，清又美味。用士豆磨成粉末，和牛奶蜂蜜混合在一起，制成士豆奶昔，解暑又营养。用士豆磨成粉末，和面水混合揉成面团，擀成薄，烘烤成脆脆士豆饼干，作为夏季小零食也很。

Answer 5

将士豆用水浸泡一夜，然后将其煮熟。接着，将煮熟士豆放入搅拌机中搅拌成泥状。将士豆泥搅拌均匀后，加入适量盐和橄榄油调味。将调味后士豆泥放入冰箱冷藏一段时间。取出后，将士豆泥搓成小球状，再滚上一层芝麻或碎坚果。后，将制作士豆小球装入小碗中，即可作为清可口夏季小零食享用。